¿Estás buscando un espacio seguro en donde puedas aprender sobre tus emociones y pensamientos? Estás en el lugar indicado 🌻.

Terapia con perspectiva de género y LGBTQ+ friendly para personas mayores de 18 años en adelante.

  • Escuchar es la base de mi enfoque terapéutico. Sería un honor acompañarte en el descubrimiento de tu propio camino.

¿En qué nos enfocaremos?

  • Pensamientos

    Reconocer cómo pensamos y la manera en que nos hablamos a nosotrxs mismxs es parte de la diferencia entre sentirnos bien o continuar con nuestro malestar.

  • Emociones

    Reflexionaremos sobre lo que tus emociones significan para ti con respecto a una situación. Aprenderás a sentirlas para dejarlas ir.

  • Conductas

    Saber qué hacer ante una situación nos permite mejorarla o empeorarla. Por eso, es importante que identifiquemos patrones de conductas para romper con ciclos.